最不能点的外卖大盘点
外卖点餐的智慧选择
一、避开卫生隐患
在点外卖时，首要任务是避开那些卫生状况堪忧的食品，一些小作坊制作的街头小吃、无证照的烧烤等，往往存在卫生不达标、食材不新鲜等问题，为了保障自身健康，我们应选择那些有资质、有信誉的商家，确保食品的卫生安全。
二、远离油腻重负
过于油腻的食物不仅不利于健康，还会影响口感和消化，如炸鸡、薯条等快餐类食品，虽然美味，但长期食用可能对身体造成不良影响，为了保持身体健康，我们应该尽量避免选择这类过于油腻的食物。
三、慎选易变质佳肴
保质期较短且易变质的食品也是不值得推荐的外卖选项，生鱼片、生蚝等海鲜类食品，若保存或运输不当，很容易导致食品变质，在点餐时，我们应尽量选择那些保质期较长、不易变质的食品。
四、营养均衡需重视
营养不均衡的食品也是我们需要避免的，高糖、高盐、高脂肪的快餐类食品虽然口感好，但长期食用会导致营养失衡，我们应该选择那些营养均衡、健康的食品，确保身体获得全面的营养。
五、特殊场合需谨慎
还有一些特殊场合不合适的食品也不建议点外卖，如生日蛋糕、鲜花等，这些食品需要特定场合才能享用，若只是因为一时兴起而点外卖，可能会造成浪费，在点餐时，我们应该根据实际需求和场合来选择合适的食品。
在点外卖时，我们应该明智选择，避免那些卫生状况堪忧、过于油腻、易变质、营养不均衡以及特殊场合不合适的食品，选择有资质、有信誉的商家，确保食品的卫生安全；选择营养均衡、健康的食品，保障身体的全面营养；根据实际需求和场合来选择合适的食品，做到合理点餐、健康饮食，希望本文的盘点能对大家在点外卖时做出明智的选择提供帮助。
